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Gesunder und schmerzfreier Rücken

Rücken-Schmerzen gehören auch schon zu Ihrem Alltag?

gesunder und schmerzfreier Rücken
Denn erst wenn der Rücken schmerzt und wehtut, spüren Sie erst wie wichtig ein starker Rücken für Sie ist
.

Verspannungen oder Bandscheibenvorfälle können Sie in den meisten Fällen vermeiden, denn oft sind diese Beschwerden hausgemacht.

Wer den ganzen Tag im Büro sitzt, vernachlässigt oftmals seinen Wirbelsäulenbereich.

Der Rücken wird nur noch benutzt, aber nicht mehr trainiert.

Das Ergebnis:

  • Rückenschmerzen
  • Eingeschränkte Bewegungs-Möglichkeiten
  • Einseitige Abnutzungs-Erscheinungen
  • Vorwölbungen
  • Verschleiß
  • Bandscheibenvorfälle

Sie möchten Lösungswege aus einem von Rückenschmerzen geplagten Alltag kennenlernen?

Tatiana und Andreas Ungeheuer haben mit Ihren Personaltrainern viele Trainingsalternativen ausprobiert.

Fazit: Die Kombination aus EMS-Training, Yoga- und Pilatesübungen hat sich dabei als besonders wirkungsvoll herausgestellt.

Das My-beautyfit Team hat daraus ein spezielles Trainingsprogramm, nämlich EMSLATES, das zeitoptimierte Ganzkörper-Personaltraining, eine Kombination aus effizientem EMS-Training, Yoga und Pilates, speziell für Sie entwickelt.

Das heißt, dass für Sie die Rückenschmerzen nicht mehr zum Alltag gehören müssen.

Ihre Vorteile:

  • EMSLATES ist zeitoptimiert,
  • wirkt schnell,
  • ist ganzheitlich und
  • macht durch den dynamischen Wechsel der Übungen viel Spaß.
  • Unsere Kundinnen und Kunden sind begeistert.

 

Die Kräftigung der Muskulatur ist auf Dauer die beste Therapie und Vorbeugung von Rückenbeschwerden. Durch unser innovatives Personaltraining mit Elektro-Muskel-Stimulation (EMS-Training) und der Galileo Vibration können Sie in nur 20 Minuten gezielt und effektiv Ihren Rücken stärken.


Das Liema-System ist andere Alternative, Verspannungen zu lösen, Stress abzubauen und den Rücken zu stärken.

Eine gesunde Rückenschule im Liegen ohne Stress und ohne Anstrengung.

Sie möchten dauerhaft schmerzfrei bleiben?

Kombinieren Sie unser Flexibilitäts- und Dehnkonzept! In Ihrem anspruchsvollen Alltag nehmen Sie oft eine nach vorne gebeugte Körperhaltung ein.

Mit zunehmendem Alter passt sich Ihre Muskulatur immer mehr dieser Haltung an. Die Folge ist eine verkürzte Brust- und Bauchmuskulatur, welche sich durch Schmerzen im Rücken und Verspannungen im Hals-Nacken-Bereich bemerkbar macht.

Dehnen ist da der beste Weg, um eine bewegliche Wirbelsäule zu erhalten und die Verkürzungen der Muskulatur zu beheben.

Fangen Sie jetzt an!

Der Dank wird eine flexible, lange Muskulatur, mehr Wohlbefinden und ein schmerzfreier Alltag mit neu gewonnener Beweglichkeit. Sichern Sie sich jetzt einen kostenlosen und unverbindlichen Beratungstermin mit unseren Rückenexperten.

WIRKUNGSVOLL

Sie dürfen sich viel vornehmen! Ihre Figur soll geformt werden, Sie möchten abnehmen, die Rückenmuskulatur stärken, weil es der Wirbelsäule gut tut, Herz und Kreislauf sollen in Schwung kommen? Gleichzeitig sollen aber Gelenke geschont und Verspannungen entgegengewirkt werden? All das erreichen Sie mit uns in kürzester Zeit.

Angenehmer Nebeneffekt: Stressabbau und freier Kopf sind inklusive. Ihre Wünsche bestimmen das Trainingsprogramm und die Intensität!

Tatiana Ungeheuer„Ich kenne kein Ganzkörpertraining, das den Körper so effektiv strafft und modelliert wie EMSLATES“, betont Tatiana Ungeheuer, ehemalige Europameisterin in der Rhythmischen Sportgymnastik und Leiterin der my-beautyfit Lounge. Schlank und fit, wie sie ist, scheint sie der beste Grant für den Erfolg der Übungen.

Allerdings: ohne Regelmäßigkeit gibt es weder definierte Oberarme noch einen knackigen Po. Also keine Ausreden am besten gleich beginnen.

Ja! Ich möchte einen unverbindlichen und kostenlosen Termin vereinbaren!