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Schwangerschafts-Konzept

Fitness in der Schwangerschaft und nach der Schwangerschaft (Schwangerschaftsrückbildung)

Sanftes Training hilft Mutter und Kind

Körperliche Fitness hilft, Schwangerschaftsbeschwerden zu vermindern, die Abwehrkräfte zu stärken und den Körper besser mit Sauerstoff zu versorgen.

Das my-beautyfit Schwangerschafts-Konzept hilft Ihnen durch individuell auf Sie abgestimmtes Personaltraining und passiven Anwendungen. Lassen Sie sich von Ihren qualifizierten my-beautyfit-Trainerinnen, die selbst Mütter sind, einen auf Ihre Bedürfnisse und auf Ihre Schwangerschaft abgestimmtes Trainingskonzept erarbeiten und gemeinsam umsetzen.

Natürlich in Abstimmung mit dem Arzt Ihres Vertrauens.

Lesen Sie hier, was Katia über unsere Methode und Anwendungen sagt:

Katia, 5 Wochen vor dem Entbindungstermin.

"Individuelles Schwangerschaftstraining bis kurz vor der Geburt Frei nach dem Motto meines Arztes „Sie können Sport machen bis eine Stunde vor der Entbindung“ habe ich im Team von my-beautyfit die Ideale Begleitung gefunden.

Das Team hat mich während meiner Schwangerschaft wunderbar unterstützt, den Trainingsplan immer wieder individuell angepasst und so für einen sehr ausgeglichenen Trainingsverlauf gesorgt.

Ich danke dem gesamten Team von my-beautyfit dafür, denn ich bin der festen Überzeugung, dass das regelmäßige Training viel dazu beigetragen hat mein Wohfühlgefühl während der Schwangerschaft positiv zu verstärken.

Ich freue mich schon auf das harte und effektive Training zur Rückbildung."

 

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